एनटी न्यूज़ डेस्क / लाइफस्टाइल / जूही सिंह
आज विश्व अस्थमा दिवस (World Asthma Day) है. आज के दिन यानि 1 मई को इस बीमारी से पीड़ित लोगों के बेहतर इलाज के लिए मनाया जाता है. इस बीमारी के लक्षण में मरीज को सांस लेने में दिक्कत, सीने में दर्द, खांसी और घरघराहट सी होती है. अगर आपको अस्थमा के अटैक से तुरंत राहत चाहिए तो आप इन्हेलर का सहारा ले सकते है.
इन्हेलर को लेने के कुछ ही देर बाद आपको सांस लेने में आसानी हो जाती है. इसके अटैक का मुख्य कारण है शरीर में मौजूद बलगम और संकरी श्वासनली है लेकिन इसके अलावा अटैक के कई बाहरी कारण भी होते हैं, जिस वजह से आपको अस्थमा का अचानक से ही अटैक होता है.
जानिए………
1. घंटों उमस और बदलते मौसम में बाहर रहना से.
2. पंखा के चलने से और धूल,मिट्टी वाले कमरे में रहने से.
3. सफाई से ना रहने से और लंबे समय तक अगर आप पिलो कवर और चादर ना बदलते है तो ये भी अस्थमा का कारण हैं.
4. दीवाली के मौकों पर पटाखों के बीच ज्यादा रहना से या धुआ जेसे इलाको में रहने से.
5. अस्थमा पीड़ित वाले लोग अगर कमरे की रोज़ाना सफाई ना करें तो उनको दिक्कतों का सामना करना पड़ता हैं.
6. जानवरों के बिच रहने से खतरा और घर में जानवर पालना से अस्थमा पीड़ित को होता हैं नुक्सान.
7. नमक का ज्यादा सेवन करने से.
8. धूम्रपान और ज्यादा शराब पीना से.
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